ゆめはか なうとのブログ

陸上好きのパーソナルトレーナー、スタジオインストラクターの日々思うこと

先生痩せました?

ここ最近いく先々で

「先生お痩せになられました?」

「先生痩せたでしょ」

「先生痩せたよね。いいなぁ」

と3、4人の方から言われました。気になって調べてみると去年に比べて体脂肪が2%落ちてました。やはり5月ぐらいからパラアスリートと一緒に走るようになってから少し変わってきてたようです。皆さんの目は正しかった。自分の体脂肪減少に気づかせて貰って感謝感謝です。