今夜は満月とても綺麗でした。そんな月を眺めながら競技場で練習に行って来ました。 ウォーミングアップでストレッチしていた時にふとトラックの第1コーナーのところを見ると何やら動いているものが……猫？…にしては大きい…犬？…にしては足が短い…何⁉︎ よ〜く…

「自分が実践するだけじゃなくて他の人にも分からせるのが大事なんだよね」 お客様からの言葉でふと心に響いた言葉でした。自分以外の人に自分が知っている事を伝えていく、それもわかりやすく相手に伝わるように。私が指導者として常に気をつけている事です…

アキレス腱の痛みの再発から約3週間軽く走れるようになるまで回復しました。冬季練習パラアスリートと一緒に走るため焦らず完治させたいと思います。私自身も試合で戦えるように身体作りをしていかなくてはいけません。痛みがあり走れなかった期間で少し身体…