サークル

ストレッチのサークルを初めてから今年で6年目になります。運動したい気持ちはあるけれどスポーツクラブは敷居が高く通えないという方が沢山いる事を知り、なんとか手助けできないものだろうかと始めたのがきっかけでした。始めた頃は運動し慣れていない方がほとんどでした。まずは簡単にできるものを中心に行い「できる」という意識を持ってもらい少しずつ内容もレベルを上げていきました。皆さんの交流も深めるため二人組や三人組になって行うストレッチやレクリェーションも取り入れているので参加される方は皆さんとても仲良しです。いつのまにか一体感のあるサークルに育てくれてよかった。今後もスポーツクラブ以外での活動に力にも入れていきたいと思います。